Možete uzeti stvar u svoje ruke! Evo kako:
🚶♂️ Krećite se – Barem mala šetnja svaki dan može pokrenuti krvotok.
💆♀️ Masaža stopala – Poboljšajte protok krvi i opustite umorne mišiće.
💧 Pijte vodu – Da, i ovo može pomoći!
🧦 Nosite specijalne čarape – Kompresija je vaš saveznik za bolji protok krvi.